15/02/2021 às 10h34min - Atualizada em 15/02/2021 às 10h34min

Bebidas detox para pós dias de excesso!

Feriado e aquele excesso de bebida e comida com os amigos, para dar aquela mãozinha separamos aqui 6 receitinhas poderosas de detox que irão deixar o seu organismo novinho em folha.

- Papo Sabor
Casaejardim
Foto divulgação


1.Limonada com gengibre e mel

 Foto: Lufe Gomes
O refresco de limonada fica ainda mais saboroso (e poderoso!) quando acompanhado do termogênico gengibre. Para adoçar, mel

 Receita de Fabrizio Lenci rende 4 porções e é preparada em 15 minutos.


2. Shake detox de framboesa e Grapefruit

Foto: Divulgação

Até parece milk-shake! Bem menos calórico, este shake detox leva grapefruit, framboesa, morango, jabuticaba e espinafre.
O resultado é uma bebida cremosa, rosa e deliciosa. Receita rende 2 porções e é preparada em 10 minutos.



3. Suco para aumentar a disposição e produtividade

Foto: Divulgação
 Espinafre, laranja, gengibre, chá verde, abacaxi e nozes são os ingredientes de ouro dessa combinação que promete aumentar sua produtividade, enquanto promove uma limpeza no fígado. Receita da nutricionista Aline Quissak.

 

4. Chá detox

Foto: Rogério Voltan

Esse chá tem uma cor tão intensa que quase se aproxima ao preto. Canela em pau, cravo, manjericão fresco, maça em pedaços, carambola, pimenta rosa, alecrim, noz-moscada, anis-estrelado e cardamomo a gosto são o combo que prometem desintoxicar o organismo.
Receita de Rafael Rosa rende 8 porções e é preparada em 10 minutos.

 

5. Suco de morango com maracujá e limão cravo.

Foto: Rogério Voltan
Uma explosão de sabor, este suco de morango com maracujá e limão-cravo nem precisa ser adoçado.

Receita do banqueteiro Tuca Lobo Vianna rende 12 porções e é preparada em 15 minutos.


6. Limonada calminha

Foto: Divulgação

Além de desintoxicar o corpo, essa limonada com suco de  capim-santo ajuda a aliviar o estresse. As bebidas são feitas separadamente e unidas ao final.
Receita de Angelita Gonzaga, rende 1 porção e é preparada em 10 minutos.


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