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12/07/2021 às 14h35min - Atualizada em 12/07/2021 às 14h35min

Nhoque de batata doce a bolonhesa

- Papo Sabor
Foto:Papo Sabor


Para quem busca sabor e um pouco do lado fit, a dica de hoje é esse delicioso nhoque de batata doce. Uma massa leve acompanhada de um bom molho bolonhesa. Bora colocar a mão na massa?
Você vai precisar de:
  • 1 lata de molho de tomate
  • 1/2 cebola
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 2 tabletes de caldo de carne
  • 1/2 kg de carne moída
  • 1 pacote de queijo ralado
 
Nhoque:
  • 6 batatas doces médias
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • Sal a gosto
 
COMO PREPARAR NHOQUE DE BATATA
 
Nhoque de batatas:
  1. Cozinhe as batatas, em água, até que estejam macias
  2. Descasque-as e passe pelo espremedor ainda quentes
  3. Vá acrescentando a farinha aos poucos e o sal, amasse bem
  4. Coloque a massa sobre uma mesa enfarinhada e faça rolinhos
  5. Corte cada rolinho em pedaços de mais ou menos 2 cm
  6. Leve ao fogo, em uma panela com bastante água temperada com sal
  7. Quando a água levantar fervura, vá colocando os nhoques, até eles começarem a subir
  8. Coloque água fria em uma bacia com um escorredor dentro, retire os nhoques já cozidos e coloque-os no escorredor para dar choque térmico
  9. Repita o processo até toda massa estar cozida
  10. Escorra bem e coloque o nhoque em um refratário, reserve.
 
Molho bolonhesa:
  1. Pique a cebola, bem miudinha e, em uma panela, frite com azeite
  2. Acrescente a carne e os tabletes de caldo de carne
  3. Mexa bem, quando a carne já estiver cozida, acrescente o molho e deixe cozinhar por mais 4 min
  4. Despeje-o sobre o nhoque, salpique queijo em cima e leve ao forno para gratinar, sirva quente e bom apetite!
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