04/11/2021 às 15h45min - Atualizada em 04/11/2021 às 15h45min

O que você acha de servir uma salada de frutas ou uma sobremesa na própria casca da fruta?

- Papo Sabor
Viaje na comida


Uma dica saudável, fácil de fazer e com aproveitamento da casca do abacaxi.

Esta foi preparada com frutas picadas e iogurte com chia. ( 1 pote de iogurte e duas colheres de sopa de chia)

A outra metade da casca do abacaxi foi fervida com 1 litro de água para fazer um chá verde. Você pode utilizar o chá da sua preferência.

Dica: Divida o suco para tomar com chá e para bater com iogurte.

Para o iogurte batido  foi utilizado  um pote com uma pitada de cardamomo e 1 colher de sopa de mel de laranjeira.

Foto:divulgação


E então? Animou para preparar no findi?

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